2020/06/29(月)

問題の根底にあるのは

何か問題があるとき、大抵それはダミーで、その奥深くに問題の本質が隠れていると思います。それは虚しさや、無価値観、罪悪感、ジャッジなどの、いわゆるネガティブ感情。

例えば、虚しさを感じたくないがために、わざわざ波乱万丈のドラマを引き寄せている、とか。自分の価値を証明するために、わざわざ問題を引き寄せて、解決することで自己価値を証明しようとしている、とか。罪悪感があるから、自分を裁きたくなるような現実を引き寄せているetc.

なので、問題の根底にあるこれらの分離された感情に気付き統合する(受け入れるための抵抗を手放して統合する=癒やす)ことが、大切だと思います。そのように心の中を整えていけば、現実が変わっていくでしょう。

わたし自身、分離された感情を統合する(癒やす)方法を知り、実践するようになってから、現実が変わってきたことを実感しています。

自分に必要ない事柄にNoをいえるようになったり、関わらない強さをもてるようになったり、逆に、心からやりたいことは、人にどう思われるかを気にするより、行動に移し自分を貫けるようになったり。

とはいえ、まだまだですが、そのような癒しのテクニックと、本業のWEB制作にまつわる伝え方を、融合して、お役に立てるようなプログラムを提供できないか、ただいま準備中です。
「問題の根底にあるのは」に掲載している画像

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小野貴子

この記事について

夢彩図 小野貴子です。

ホームページ制作のことや、日々の制作の中で感じたことをブログ形式で綴っています。

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