制作ノート

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  2017/09/12（火)

  週の真ん中（9/12～9/13）の傾向と幸せに過ごす鍵

  週の真ん中（9/12～9/13）は、自分の中の小さな願いも無視せず、大切にすることで、流れに乗れそうです。※セルフ・セラピー・カード（アメリカの心理学博士が開発して48...

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  2017/09/11（月)

  週のはじまり（9/11～9/12）の傾向と幸せの鍵

  週のはじまり月曜日、何となく憂鬱という方もいらっしゃるのでしょうか。私は、特に憂鬱とは感じていなかったのですが、今朝ほど、ウォーキング中、鳥の糞が頭に落ちて...

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  2017/09/09（土)

  週末（9/9、9/10）の傾向と幸せの鍵

  小さい秋み～つけた！(笑）ドングリを拾いました。銀杏も、こんなに実っていました。秋ですね。行楽シーズンです。週末はお出かけされる方も多いのでしょうか。休みの方...

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  2017/09/08（金)

  あなた本来の力を発揮するには

  百合の花が、どんどん咲きました。それで、「ねぇ、ねぇ、私たち、綺麗でしょう～」といわれた気がしたので「すっごく綺麗だよ～」と返しておきました（笑）あたり前で...

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  2017/09/08（金)

  今日（9/8）の傾向とシアワセに過ごす鍵

  ※チャックスペザーノ博士（アメリカの心理学博士）のセルフ・セラピー・カード【傾向】役割意識から何かにしがみつき、ガッカリしてしまいそう。【幸せの鍵】もし、役割...

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  2017/09/07（木)

  今日（9/7）の傾向と幸せに過ごす鍵

  ※チャックスペザーノ博士（アメリカの心理学博士）のセルフ・セラピー・カード【傾向】罪悪感から色々トライするものの、うまく流れに乗れず、息切れしてしまいそう【幸...

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  2017/09/06（水)

  今日（9/6）の傾向と幸せに過ごす鍵

  ※チャックスペザーノ博士（アメリカの心理学博士）のセルフ・セラピー・カード【傾向】純粋に楽しむことに罪悪感を感じ、古いやり方にしがみつくものの、ネガティブな展...

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  2017/09/05（火)

  今日（9/5）の傾向と幸せに過ごす鍵

  ※チャックスペザーノ博士（アメリカの心理学博士）のセルフ・セラピー・カード【傾向】昔、依存的になってうまくいかなかったことにしがみついて、一人で頑張りすぎてし...

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  2017/09/04（月)

  今日（9/4）の傾向とシアワセに過ごす鍵

  ※チャックスペザーノ博士（アメリカの心理学博士）のセルフ・セラピー・カード【傾向】未来に対する不安から頑張るものの、一人で頑張り過ぎてしまい、何をやっても無意...

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  2017/09/03（日)

  今日（9/3）の傾向とハッピーに過ごす鍵

  ※チャックスペザーノ博士（アメリカの心理学博士）のセルフ・セラピー・カード【傾向】ここで頑張れば次のステップに行けると思うものの、無価値観（自分はダメだなぁと...