リモートワークとスマホと眼精疲労

世の中にリモートワークがこれほど普及する前からリモートで働いているわたしは、マイペースで動けるこの環境をこよなく愛しています。が、どこまでも働けてしまうのが難点といえば難点。今はスキマ時間にスマホでSNSや動画などもチェックできてしまうので、うっかりしていると眼精疲労が大変なことになっています。

そのスマホ、今は「一日に○時間見ています」と、ご丁寧に教えてくれるので、「こんなに長い時間見ていたのか！」とビックリすることも（わたしだけでしょうか）。若い頃から眼が疲れることはありましたが、しばらく眼を休めているとスッと治ったものです。けれど今、そのしばらくの期間が年々、長くなっているような気がするのは、気のせいではないみたい。

スマホは本当に便利ですが、PCで見られるものはPCで見るとか、ダラダラ見るのは止めるとか、あるいは姿勢を良くするとか、自己管理を見直す必要があるなと思っているところです。

そんな中、昨年末から制作させていただいている某サイトのトップページが本日カタチになり、ひとまずホッとしました。まだ気は抜けませんが完成までの見通しが立ったかなという感じ。明日はメニュー部分の変更や細かい部分のチェックを予定しています。好きなことなので、つくっているときは眼の疲れも気にならないんですが、後で来るんですよね（反省）皆さんも、ご自愛ください（ん、わたしだけかも）。ではでは、またー。