承認欲求の根っこにあるのは

正直に書いていいものか迷いましたが、どなたかの参考になるかもしれないので、書いてみます。

ここ数ヶ月、統合ワーク（自分の中の、いわゆるネガティブといわれる分離した感情を統合して癒やすワーク）に励んでいるせいか、承認欲求がなくなってきたようなのです。つまり、承認欲求の根っこにある無価値観（自分はダメだなぁという感覚）が、少なくなってきたように感じています。

承認欲求とは、自分の中の満たされない感覚を外から満たしてもらおうとする欲求だと、わたしは考えています。

で、承認欲求、つまり無価値観が減ってきたのに伴い、FacebookをはじめSNSが以前ほどおもしろいと感じなくなってきたのですよね（問題発言でしょうか・・）。そのようなわけで心の中は、大体いつも極めて平和なのですが、一方、仕事上どうなのかなということが頭をよぎります（苦笑）。

とはいえ、表現したいという欲求はおおいにあるので、どのような方法で感性の合う方とのご縁を紡いだらよいのか、気持ちにフィットする方法を、これから模索していきたいと考えているところです。